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男性养生保健应怎么做?2015-01-30
养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。 在传统观念中,让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明,男性不...[详细内容]
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肥胖男士要警惕哪些疾病?2015-01-29
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。 1.糖...[详细内容]
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男性肾虚都有哪些症状?2015-01-28
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代...[详细内容]
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上班族的养生保健2015-01-26
上班族(亦叫月光族),英文为white-collarworker,前半部分为白领的意思,后半部分是劳动者。上班族一词,在词汇和字典里并没有明确定义;字面上来解是上班人士的族群。而现在的上班族已经不仅指白领了,通常在城市里的工作者,都可以是上班族。 很多人现在...[详细内容]
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男人前列腺冬季怎么保养?2015-01-25
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影...[详细内容]
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男人冬季怎样养生?2015-01-24
1、按摩3个穴位 通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的上火、炎症,提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,...[详细内容]
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男人冬季怎样养生?2015-01-24
1、按摩3个穴位 通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的上火、炎症,提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,...[详细内容]
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不孕不育要怎样排查?2015-01-23
生活中导致男女不孕不育的疾病有很多,因而对于夫妻双方要做好相关的排查诊断。那么详细的排查诊断方法有哪些呢?下面给的大家介绍夫妻不孕不育21步排查法,供大家参考。 男性10关排查法 1、尿道 。尿道炎症或细菌病毒感染,会直接或间接影响精子生成与活动...[详细内容]
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三种水果最伤胃的水果2015-01-23
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂...[详细内容]
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男士健康十大要诀2015-01-22
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾...[详细内容]