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塑造完美男人2015-04-30
以下的几个动作针对的部位都不相同,其中第1、2个动作主要是增加背部肌肉的宽度;而第3、4个动作则主要增肌背部肌肉的厚度。每个动作选择的重量根据自身情况而定,一般12-15次为一组,做3-5组,组与组之间休息1-2分钟。 一、引体向上 动作要领: 两手用宽握距...[详细内容]
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男人长寿的秘诀在哪里?2015-04-29
不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命,工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命年轻男人就这样输掉了年龄,透支了健康。受男性荷尔蒙──睾固酮的影响,很多男性在没有达到衰老年龄的时候,身体却表现出各种各样衰老的症状,男人身体机能的衰老不像女人那...[详细内容]
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养肝要做到哪几点?2015-04-28
养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、 粥、茶等美食,,可以保护肝脏,让肝脏更健康。 养肝要做到哪几点? 喝养肝茶 菊花枸杞茶:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。...[详细内容]
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赤峰男性男科医院五一长假专家照常接诊2015-04-27
五一小长假在即,可能很多的上班族都在掰着手指头数着还有几天就能放假了,尤其最近室外温度爬升速度很快,草也绿了,花也要开了,所以很多人也开始准备五一干点什么好。但是参考往年五一出行拥挤的出行高峰,拥挤的旅游景点,还有拥挤的商场与其在拥挤的人...[详细内容]
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导致少年患有前列腺炎?2015-04-26
临床前列腺诊疗专家指出,在人的一生中,前列腺的组织结构会随着年龄的增长而逐渐成长。在1岁至10岁左右的时候,前列腺发育很小,还没有形成腺管,而只有胚芽,此时的前列腺由肌肉、结缔组织构成。到了10岁以后,在胚芽的基础上,腺上皮细胞塔多,逐渐形成腺...[详细内容]
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职场压力大怎么办?2015-04-23
外表光鲜的都市白领们每天被职场压力压得喘不过气,因此不少职场白领为了减压纷纷利用下班或者周末学习古筝、太极、围棋、茶道,为自己减压。 职场压力大怎么办? 职场如战场,在工作环境里,总是充满尔虞我诈、相互竞争,有时压力大的自己都不能喘气,那么...[详细内容]
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男人着装易陷入的七大误区2015-04-22
着装是指一个人的穿衣打扮,着装对我们很重要,因为它可以决定我们事业的成败,也可以决定我们心情的好坏,着装反映了我们每 个人不同的品味;正确的着装,可以让我们更加自信,让生活更加惬意,也让自己在事业中游刃有余。 1、混合图案 假如你坚持要不同的...[详细内容]
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过量饮酒导致胃下垂该怎么办?2015-04-21
胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方,直立时的最低点不应超过脐下2横指,其位置相对固定,...[详细内容]
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什么样的女人不可取?2015-04-20
很多人都明白一个道理,那就是婚姻是需要经营的,而现在的婚姻却有一些快节奏,结得快,离得更快。这可能跟压力过大,社会风气等原因有关,也有可能是为了 更好的追求,但是微心理认为,没有一对可以完满结合的男女,不管是什么样的婚姻,都是需要去经营与磨...[详细内容]
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男人怎样解除疲乏?2015-04-19
现在很多人早晨起来因为身体还没完全苏醒,整个人显得浑浑噩噩,甚至会一天都没精神。如果早晨起来之后,进行一些晨练,调动起身体的活力,就不会出现这种情况了。 1、三个20次 要求做10次俯卧撑、10次深蹲和10个引体向上。每天早晨做这几个运动,强度不是很...[详细内容]