久坐白领精英“男”:久坐是现在白领的一种特定的"待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因,比如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,轻易逆行进腺管造成炎症。
护理方式:多喝水:前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。适量运动:较好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
辣男:吃一些刺激性的食品。比如吃辣椒后可以刺激消化道,但是会引起泌尿道充血,轻易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。
护理方式:忌口、少吃一些刺激性食物,可以多吃一些坚果类食物,并可以吃南瓜子:每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
性过度男:性生活不当一种是过频。也好,性生活也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但假如过频,就是致病因素了;另一种是长时间禁欲,这也不可取,由于长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了。所以,性生活不当,可以说是很重要的一种病因。
护理方式:避免性行为:当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。如果已经较为严重,那么需要注意。倘您也出现了前列腺炎的症状,一定要及早到正规医院就诊,让专业医生为您查明病因后,针对性进行治疗。
拒水男:不爱喝水。现在有很多人由于可能由于忙碌而忘记了喝水。正凡人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,以为我也不渴,干嘛要喝水呢,实在错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的稍微障碍了,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就轻易回流进前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人轻易得前列腺病。
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