控制过早射精的方法?怎么控制过早射精?近几年,随着男性社会生活的压力越来越大,早泄患者的数量也与日增多。早泄的治疗也逐渐成为了一个新兴的话题,治疗早泄的方式也是多种多样的,口服药物,民间偏方,那么我们男人应该怎么做呢?
控制射精时间的方法
一、中断排尿法:这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以避免过快射精的困扰。
二、放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,对防治早泄效果也很好。
三、锁精法:在就要射精的瞬间,用手指迅速挤压阴茎龟头片刻,此时主管射精的交感神经电流即刻断电,射精冲动即刻消失。在快速性交过程中,龟头经过几次挤压抑制射精后,阴茎会变得越挺越硬越耐久战,较后射精时,精液射程也越远,射精快感也越强烈,熟练运用此法,可有效控制射精时间。
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