每一对夫妻无不希望性生活美满和谐，然而不如意事十常八九，现实生活中性生活不和谐的夫妻不在少数，相当一部分夫妻离异理由是感情破裂，究其深层次原因就是性生活不和谐。和谐的夫妻性生活不仅可以给夫妻双方带来快乐和满足，也有利于双方身心健康，对于创建和谐社会也是大有脾益的。怎样才能获得和谐的性生活呢？赤峰男性（男科）医院为您深入剖析解答：
第一、对性生活次数和频率过于重视
在人们的观念中，一个男人的性生活次数和频率越多，他的妻子才能够更加性福和满意。如果一个男人的性生活次数和频率很低，那么他的妻子无法得到满足，甚至会被说成"不行"。这种想法通常会在男人们的圈子中出现，有时候还会成为讽刺和挖苦他人的一种谈资。对于女人来说则不一样，很多女人则认为感情交流更为重要，性生活的次数和频率并不能直接说明问题。对于性生活的次数来说，女人们更期望得到高质量的性爱，而不是多数量的性爱。而且，对于男人来说，不同年龄的性生活状态也会有所不同，一味的要求性生活次数和频率无疑是在加深男性的性生活障碍，导致出现性生活的不和谐。
第二、对性技巧的作用过分进行强调
在夫妻进行性生活的时候，适当的性技巧会有效提高性生活的质量，但是这完全基于性生活中最为重要的基本条件，那就是夫妻双方都应当是自愿进行，而不是被威逼和被迫进行，另外，要在对方所能够接受的范围内进行，双方对于性技巧的认识和态度应当保持一致。在这种条件下进行的性技巧，才能够有效的对夫妻之间的性生活和谐起到有效的推动作用，而不是适得其反。
第三、对性生活的理解过于狭隘
夫妻之间的性生活，不应当被认为是满足和发泄自己性欲的方式，而应当理解为是心灵与肉体的圆满融合，让感情能够在性生活中进行升华，这样才是保证性生活和谐的有效方式。
通过以上关于能够影响到夫妻间性生活和谐的因素的介绍，希望能够对于夫妻们的性福和谐生活起到一定的帮助作用。
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。性生活不和谐是指夫妻双方能完成性生活，但男女一方或双方感到不满意，从而影响了性生活的质量。
引起性生活不和谐的原因较多，如缺乏性知识，对男女生殖器解剖不了解，不懂性交方法、姿势，阴茎不插入阴道，或插入阴道不抽动，不了解男女性反应周期。女方的兴奋期进展较慢，女方性欲未激起、阴道无分泌物就插入阴道，女方肯定感到不适，甚至疼痛；男方性反应周期快，射精后就达到目的，性交后不体贴妻子，使女方心理得不到满足，夫妻双方缺乏感情交流。
性交是夫妻共同参与完成，性交的具体过程应互相协调。还有男女一方患有性功能障碍，男方早泄，阴茎未插入即泄，或阴茎举而不坚、不能插入阴道，使女方得不到性满足；女方性冷淡，对性生活有不正常的看法均可导致性生活不和谐。
为了使夫妻都能得到美满和谐的性生活，应针对每对夫妻原因采取不同的治疗指施。若性知识缺乏，主要以普及宣传性知识为主，通过各种渠道宣传男女生殖器官解剖、性生理，包括男女性反应的各个周期，使男女双方在性生活处于同步性反应。夫妻之间应互相尊重，互相商量，培养融洽的感情，女方在性生活方面提出什么建议和要求，要正确看待。若男女双方有性功能障碍，应及时就医治疗，双方不应互相指责。
对于每一对夫妻来说，只要对方能完成性生理过程，各自都获得一定的快感，心情舒畅、加深感情、增进性爱，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：一是：男女双方同时达到性高潮即男女怀欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮，女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩，这种类型，女方虽有快感，但并不满足。四是：男女双方均未达性高潮未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。
这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐步掌握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。
夫妻双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活质量，增进夫妻情爱与和谐，也是生理上的需要.
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