进入中老年期的人，不论男与女，生殖器官的功能和解剖都发生不同程度的衰退现象，这是正常的生理特点。男性的睾丸、女性的卵巢，性腺逐渐萎缩，生理功能逐渐下降，出现性功能的逐渐低下，这是因为睾丸和卵巢产生精子和卵子以及分泌性腺素的减少而出现一系列的改变：性器官功能和解剖的衰退可以影响全身各部位、各脏器功能的改变。
因老年人的性器官的萎缩，出现性生活的不和谐。老年女性阴道萎缩、润滑不足，导致女性性交时疼痛难忍，结果不但没有添加乐趣和快感，反而带来痛苦。由于肌肉的萎缩，肌肉的收缩力下降，灵活性及耐久力降低，肌力差且又不那么灵活，很容易造成背痛、肌肉酸痛，甚至肌肉损伤，衰老过程中脑血流量的减少可使全身功能状况下降，因此，在性交过程中往往是不协调、不和谐的。
老年男性由于激素水平的下降，性反应变得迟缓。阴茎勃起反应的时间增长，阴茎勃起之后，常常不射精或者未射精而松弛，睾丸很少发生充血增大反应，性高潮之后睾丸的下降与回缩反应迅速。所以老年男性的性生活随着年龄的增长会逐渐有所下降。
赤峰男性医院研究认为，老年人肾精不足，肾气渐衰，性器官不但从解剖学上和功能上都有明显的改变，生理上出现逐渐衰退的现象。生殖器官的改变，如老年女性的卵巢雌激素分泌减少，男性睾酮显著降低。这些改变使中老年人的性生活逐渐受到影响，这就要求我们要及早预防保健，增进健康，延慢衰老。
中医认为由于肾精不足则肾阴、肾阳亏虚，肾气亦因而虚弱，致五脏六腑生化功能减退，生殖器官萎缩，性功能逐渐减退、精神疲惫、腰膝酸软等，"肾气大衰"而身心变老。如何保持中老年人性器官的健康正常，使中老年人性生活和谐美满，应当在性器官保健上下功夫，适度的性生活，和悦的心情，加上适度的营养保健，肯定对老年人身心健康是有利的。
赤峰男性医院温馨提示：进入中老年期的人，应该及早进行保健，以防各种功能的过早衰退。要注意卫生，保护好自己的性器官，注意卫生最重要的是一定要避免不洁的性生活。发现疾病时要及时彻底治疗，不要讳疾忌医。注重心理保健，许多男性性功能障碍、心理障碍是常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，所以调整心理是最重要的治疗。平时避免不良的生活习惯，如控制饮食，避免酗酒，戒烟等。实践证明，不良生活习惯是性疾病的致病因素，中老年人要积极锻炼身体，坚持运动，持续的、适当的运动锻炼和户外活动不但对身体有益，而且对生殖器官保健更加有利。
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