养成好习惯习惯赶走前列腺痛？赤峰男性医院专家介绍，随着人们生活水平的提高，人们的生活习惯和饮食习惯都在不断的改变，而这其中有不少是生活及饮食习惯是导致前列腺痛的主因。
尽量多喝水：不喝水或喝水少，尿液成分就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
多吃蔬菜水果：日常生活中，前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。
多参加有氧运动：前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。忌辛辣刺激饮食：辣椒会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
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