生活中该怎么预防男性尿道炎

 男性患上尿道炎会比女性更加麻烦，因为男性尿道炎容易引发其他泌尿生殖感染，还会影响到精液的质量，所以说对男性的生育能力也有一定的影响。当然尿道炎的发生也是有一定的原因的，大家就可以针对这些原因做好预防工作，避免尿道炎的发生。那么，预防尿道炎有什么好方法?

　　预防尿道炎需要注意以下事项

　　1、加强饮食调养

　　预防尿道炎一定要注意饮食，身体虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。在缓解期应该多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，有利于增强体质、提高机体免疫力。

　　2、勤于身体锻炼

　　尿道炎很多时候都是因为机体的防御能力下降，使细菌有机会侵入而导致的，因此，平时应多参加一些体育活动，以便于增强体质，全面改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　3、保持阴部清洁

　　细菌是引起尿路感染最常见的病原体，因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

　　4、重视心理调节

　　尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。因此，保持心情舒畅，消除紧张情绪，能预防尿道炎。

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