男性怎么就算过度手淫了?手淫本身对身心健康没有太大的影响，但是如果手淫过度的话，就会给身心健康带来很大的危害，甚至还会引起一系列的男科疾病。赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家指出，在临床上，判断手淫是不是过度主要是根据以下几点：
第一、性反应是不是变化。若是手淫达到射精或是性高潮所需的时间一次比一次延长，以及手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，在此时就说明是射精过度。
第二、性器官是不是不适。在手淫的时候或是手淫之后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或是在手淫之后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适的现象，这些都是手淫过度的表现。
第三、体质是不是衰退。若是手淫之后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，就说明是手淫过度。若是手淫次数不多，但是由于恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，这些也说明是手淫过度的表现。
第四、在思想上是不是迷恋。若是每逢看小说、影视引起性冲动，就必须要手淫，或是在头脑中常常出现性的问题，即使不是每次手淫，但是也经常会有手淫的欲念，这就属于手淫过度。
第五、次数是不是过多。现代医学认为男性朋友的遗精周期大约是每月2次。也就是说每2周左右，因为精液充盈的刺激会产生一种排泄欲念，所以就很容易引起遗精或手淫。若是手淫次数远远超出这个范围，就说明是为了追求快感而导致的手淫过度。
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