早泄调理方法有哪些?早泄调理方法对早泄恢复及辅助治疗具有重要的意义,“早泄调理”也是很多男性朋友通过百度等搜索引擎等十分想了解的问题。那么早泄的调理方法有哪些呢?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家指出:穴位按摩、稳定情绪、心理调节、体育锻炼都可以用于早泄的调理和辅助治疗。
了解早泄调理方法有哪些的问题,应该对早泄的类别及引起早泄的原因有所了解。赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家介绍:导致早泄的原因很多,通常分有器质性早泄和非器质性早泄的原因,而早泄的类别又分为真性早泄和假性早泄,早泄调理对非器质性和假性早泄较为明显,而对器质性早泄及真性早泄仅能起到辅助的治疗手段。
早泄调理方法有哪些?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家就此做如下介绍:
早泄调理方法一:穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
早泄调理方法二:稳定情绪
早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。
早泄调理方法三:心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。较为明显,但对器质性引起的早泄仅能作为治疗的一种辅助手段。
早泄调理方法四:体育锻炼
很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
早泄调理方法五:食物调理
可以吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
早泄调理方法有哪些?赤峰市男性生殖医学研究中心男科专家提醒:早泄调理仅能作为早泄治疗的辅助手段,特别是器质性早泄或真性早泄,还是要以到正规医院接受专业治疗为前提,只有在治疗和调理的双重功效下,才能尽早彻底治愈早泄。
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