现代的都市生活节奏比较快,在这样的高压力快节奏生活下,许多白领男性的健康受到了疾病的威胁,前列腺炎就是其中典型疾病之一。据赤峰男性医院的男科专家介绍说,其实只要男性朋友多加注意,前列腺炎是完全可以做到预防的,更何况预防前列腺炎是远离该疾病的最明智做法,同时也是比较容易做到的。
首先,前列腺炎的发生和生活息息相关,做好前列腺炎的预防需要有规律性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
其次,憋尿是引起前列腺炎的主要因素之一,所以在日常生活中预防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯,排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
再次,上班族还要多饮水,专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。
最后,要尽量避免久坐,避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
以上这些便是生活中预防前列腺炎的一些有效措施,希望白领男性们都能够对这些方面进行关注,如果自身有这样的坏习惯,那么从现在开始就要及时改正,千万不要让前列腺炎找到你,否则你受到的痛苦折磨那是无限的。
百度查询不如在线咨询,男科疾病“一对一”免费问专家,就医方向更明确,网上预约专家号,365无假日医院,随时就诊不排队,省时省心又省力。详情请咨询:男性男科专线:0476—15504765608。
赤峰市男性生殖医学研究中心来院地址:赤峰市
TAG: