少精症困扰着男性,是男性不育的重要原因之一,是男科中一项重要的疾病,男性不育的原因各种各样,少精症是其中一点,那么,少精症在日常生活中预防措施有哪些?
少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。但临床上常伴有精子活率低,前向运动能力差以及精子畸形率高等改变,此时称之为少弱精子症,少精子症是一种较常见的男性不育的病症。
1.注意个人卫生习惯:男性朋友一定要注意私处的卫生,防止各种男性疾病的发生,还可以第一时间发现私处疾病,及时进行治疗。
2.饮食有度:辛辣刺激的食物对男性朋友的健康不利,因此男性朋友要避免辛辣刺激食物,注意戒掉烟酒。
3.养成良好的生活习惯:男性朋友注意生活规律,不要熬夜保证充足的睡眠,适当的进行体育锻炼。
4.节制性生活:适当的性生活对男性的健康有好处,但是如果性生活过于频繁,就会导致男性朋友精神萎靡,精力不足,引起疾病的发生。
5.远离化学物品以及不良的药物:化学物品中含有有毒的物质,有杀精的作用,而且不良的药物中还会对精子造成不好的影响,因此男性朋友要注意远离这些危险因素。
6.保持睾丸的低温环境,防止睾丸因为温度过高而导致影响睾丸的生精能力。
百度查询不如在线咨询,男科疾病“一对一”免费问专家,就医方向更明确,网上预约专家号,365无假日医院,随时就诊不排队,省时省心又省力。详情请咨询:男性男科专线:0476—15504765608。
赤峰市男性生殖医学研究中心来院地址:赤峰市
TAG: 少精症,的预防措施,有哪些